איך לבנות מסה מאפס אחת ולתמיד!! (חשוב לרזים ולרזות!) Levy's Fit 5:53 5 years ago 177 115 Скачать Далее
איך *לעלות* במשקל בצורה בריאה! | ד"ר ספנסר נדולסקי Nutrition Made Simple! 12:16 1 year ago 20 861 Скачать Далее
טיפ בדקה - איך לעלות במשקל (וגם איך לעלות במסה) גל - מאמן כושר galhfit 3:02 3 years ago 30 863 Скачать Далее
המדריך המלא להגדלת שרירי החזה (מגובה מדעית) | לידור דיין Lidor Dayan 12:16 4 years ago 67 493 Скачать Далее